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總是覺(jué)得心煩意亂，焦躁不安，總是擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，讓自己一直處于緊張的狀態(tài)中。焦躁不安的癥狀有哪些?來(lái)看看下面的內(nèi)容了解一下。

1、經(jīng)常莫名的緊張、焦慮不安，易激動(dòng)，對(duì)一些小事而大發(fā)脾氣、耿耿于懷;

2、注意力不集中，記憶力下降;

3、生怕自己做得不好，不能使別人滿意，常把失敗歸咎于自己;

4、懼怕與人交往，或在交往時(shí)退縮、緊張不安;

5、擔(dān)心發(fā)生可怕的事情，經(jīng)常焦躁不安、唉聲嘆氣、對(duì)家庭不滿、抱怨或發(fā)脾氣;

6、過(guò)度的、長(zhǎng)久的、模糊的焦慮和擔(dān)心，這些擔(dān)心和焦慮卻沒(méi)有一個(gè)明確的原因。雖然，這些擔(dān)心、焦慮與正常的、由現(xiàn)實(shí)危機(jī)引起的擔(dān)心、焦慮很相象。

7、身體緊張：焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái)，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。

8、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)：焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊埂炑?、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感。

9、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心：焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康。

10、過(guò)分機(jī)警：焦慮癥患者每時(shí)每刻都象一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

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