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我這幾天一直處于一種自嗨的狀態(tài)里面，就是一種莫名其妙的歡喜心涌上心頭，見了誰(shuí)都想開開玩笑逗逗樂的感覺！

在人家群里聊天太high了還被別人說(shuō)我太活躍了O(∩_∩)O哈哈~，只好自己消停點(diǎn)兒，閉上嘴巴偷著樂吧！

正好這兩天一直處于上課狀態(tài)，也就閉上嘴巴沾沾自喜起來(lái)了。

好巧不巧的又遇上了一個(gè)比我還活躍的同學(xué)坐在我后面，一整就是給我一巴掌然后問我問題，大會(huì)場(chǎng)上老是講小話我怕吵到同桌其他同學(xué)，也不敢太多的說(shuō)話，就跟他開玩笑說(shuō)你這個(gè)問問題倒不成問題，不過(guò)這一巴掌下去我都要半身不遂了O(∩_∩)O哈哈~歡聲笑語(yǔ)遍天下了！

不過(guò)看得出來(lái)我這個(gè)同學(xué)好像并不是真正發(fā)自內(nèi)心的喜悅感，也許因?yàn)槭裁词聝涸斐闪俗约簝?nèi)心有點(diǎn)亂了吧！

正好晚上聚餐，就一起聊了聊，說(shuō)起來(lái)老板三年未給他加薪的事情，那怨氣真的是一瞬間就爆炸出來(lái)了，可是我知道他未必能夠?qū)ψ约旱那榫w有所覺察，所以就半開玩笑半認(rèn)真的跟他說(shuō)：呵呵，你的怨氣有點(diǎn)大哦，再說(shuō)下去咱們滿桌子人恐怕都沒胃口吃飯了哦！

如果，從深層心理學(xué)去分析呢，這位同學(xué)的本質(zhì)問題肯定是因?yàn)樽约簝?nèi)心深處對(duì)自己沒有真正的愛造成的，也就是說(shuō)從骨子里自己并沒有真正的愛自己，所以才允許他人如此的對(duì)待自己，而自己卻毫無(wú)反抗之力。

但是，畢竟現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)狀況不是那么良好，我如果一句話說(shuō)不好，讓他心態(tài)更激動(dòng)了然后憤而辭職了也不好，所以，我就琢磨著如何跟他講講如何轉(zhuǎn)化自己內(nèi)在情緒的問題。

當(dāng)然了，你如果直接問人家你愛不愛你自己啊，人家肯定是會(huì)說(shuō)誰(shuí)不愛自己了？我肯定是愛自己的??！等等等等，所以這類問題問了也是白問。作為20年的心理學(xué)老江湖我還是不要跟人家繞口令了，所以，我選擇了如下這種方式去啟發(fā)他對(duì)自己的內(nèi)心深處的愛！

我說(shuō)：如果你一直強(qiáng)調(diào)老板三年沒給你加薪，感覺上會(huì)讓人覺得好像這個(gè)老板很摳門，這樣的溝通方式只會(huì)制造矛盾沖突，對(duì)他人負(fù)面評(píng)論，這個(gè)導(dǎo)向不好。不如我教你個(gè)方法給自己轉(zhuǎn)念一下哦！

他問：如何轉(zhuǎn)念？

我說(shuō)：請(qǐng)問你，三年老板未加薪，那么，你又在這三年里申請(qǐng)了幾次加薪呢？

他說(shuō)：三次！

我說(shuō)：那不就是問題的關(guān)鍵嗎？如果你真的想加薪，你怎么會(huì)三年只提三次加薪呢？要是我就每個(gè)月都提一次。你覺得呢？

他說(shuō)：如果我每個(gè)月都提加薪，老板肯定覺得煩啊！

我說(shuō)：好啊，老板煩是老板煩的事了，但是我不就不會(huì)心生怨氣了嗎？你不就心情好了不怨氣了嗎？你這樣子不就是對(duì)自己很好，對(duì)自己很有愛了嗎？

各位親，你們想想看如果老板三年未給你加薪，就算你變成每個(gè)月都提提申請(qǐng)加薪的這個(gè)事情也不過(guò)分吧？是不是？

所以呢，這個(gè)問題的表象看起來(lái)是老板不給加薪的問題，表現(xiàn)形式是他感覺委屈有怨氣。而骨子里的本質(zhì)問題其實(shí)他并不愛自己，所以，只會(huì)估計(jì)老板的感受，為了討好老板不要老板煩躁，而選擇了壓抑自己的需求，三年才談了三次加薪的申請(qǐng)，要是我是老板我也會(huì)覺得你反正不是強(qiáng)烈要求加薪，那我能拖就拖著了唄，反正疫情期間經(jīng)濟(jì)都很差，你新工作也很難找得到，不是嗎？

好了。同樣兩個(gè)外在表現(xiàn)的很high的人，一個(gè)是內(nèi)心真正的升起歡喜心，見了什么事情都喜歡開開玩笑逗逗樂，一個(gè)是內(nèi)心不愛自己，心神亂了陣腳，一不小心就怨氣傷身了。為啥這么大差別？

內(nèi)心是不是真正的愛自己就是這其中最本質(zhì)的差別！

你明白了嗎？

內(nèi)心不愛自己的人呢，外在還會(huì)有很多不良反應(yīng)！

比如，食欲不振啊，比如，做什么事情都不順心啊，比如，放著大把錢賺不到啊，又或者是客戶追著屁股后面給錢你卻渾身乏力無(wú)精打采的沒有精力服務(wù)客戶啊，又或者莫名其妙的破壞掉自己與客戶的良好關(guān)系啊，等等等等。

而內(nèi)心真正的愛自己的人呢，當(dāng)你真正的愛上自己的時(shí)候，財(cái)富與幸福就會(huì)涌向你！

那時(shí)候，不需要你自己提加薪，老板都會(huì)主動(dòng)積極的給你加薪水，因?yàn)槿撕腿酥g都是有感覺的，當(dāng)你內(nèi)心真正的愛自己，發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)為自己是很有價(jià)值的，真的配得更高的薪水的時(shí)候，你的老板自然而然就會(huì)感覺到那種要給你立馬加薪的緊迫感，你不提加薪，老板都會(huì)主動(dòng)給你加上去，因?yàn)檎l(shuí)都擔(dān)心一個(gè)金子一般的寶貝員工流失了跑掉了不是嗎？

要真正的發(fā)自內(nèi)心的愛自己，這并不是自私，這只是對(duì)自身價(jià)值的清晰的認(rèn)知與明確的自身定位，這是一個(gè)人內(nèi)心深深的配得感！

我覺得我配得上！

我覺得我值得！

就這么簡(jiǎn)單！

無(wú)關(guān)道德！

只因?yàn)槲艺嬲膼凵狭俗约海?/p>

你學(xué)廢了嗎？

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